前列腺肥大食療

 

前列腺肥大食療

引起攝護腺肥大原因很多，但有研究指出，愛吃肉或習慣攝取高脂食物的群族，尤其是肥胖者，罹患攝護腺肥前列腺肥大忌食大與攝護癌的比率，都比一般同年齡的人來得高。

前列腺患者可視其病情進行藥物及, 前列腺肥大排尿頻尿、排尿慢 ,手術治療。患者在飲食上需注意飲食均衡 清淡，多攝取水份，作息定時，並做適量前列腺腫大要避免4類食物運動。如需進行前列腺手術的前列腺增 生患者，手術後應多喝開水，吃易消化的食物，每天尿量要維持在 2000cc 以上， 以減少發炎的機會。均衡飲食前列腺增生湯水，多食用新鮮蔬菜、水果、含蛋白質高之食物；多前列腺肥大原因 吃高蛋白或胺基, 前列腺肥大病徵,尿不出來怎麼辦？ ,酸高的食物以協助術後體內受創組織的修復。勿進食刺激性食 物，並多吃蔬果以保持腸道暢通。



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養成良好飲食習慣，為預防攝護腺肥大或攝護腺癌的保健之道。根據統計，七成五的攝護腺癌可經由改變飲食及前列腺肥大中醫治療生活方式加以預防。除了維持正常作息、適度有氧運動、維持理想體重，「慢性攝護腺炎」患者，應避免食用含有利尿作用或影響前前列腺肥大手術費用列腺分泌的辛辣食物及飲料，如酒精、濃茶、沙茶、芥茉、辣椒、咖啡、可可、可樂等。

五類食物抗攝護腺病變

至於男性抗攝護腺病變，需要那些營養前列腺肥大檢查素，吃哪些食材最好？許兆畬醫師強調，應多攝取的五類食物，包括：

一、纖維類食物，如新鮮蔬菜、水果、全榖類食物（如糙米飯、蕃薯、燕麥、山藥等）。

二、含鋅食物，包括南瓜子（特別是萃取出的南瓜子油），還有其他如牡蠣、海鮮、蛋、肉類、全穀類、堅果類前列腺肥大藥物前, 高血壓硬不起來治療藥品 ,列腺肥大忌食。

三、含茄紅素食物，包括蕃茄及蕃茄製品、紅色西瓜、葡萄柚、木瓜、紅柿、葡萄、櫻桃、紅甜椒、芭樂等。

四、含硒食物，包括啤酒前列腺腫大要避免4類食物酵母粉、大蒜、洋蔥、鮪魚、綠花椰菜、小麥胚芽、芝麻、海藻、香菇等。

五、含異黃酮和黃酮類食物，包括黃豆、黃豆製品及豆漿，前列腺增生湯水可抑制男性荷爾蒙對攝護腺細胞的刺激。

對前列腺保健有益的食物

除了剛才所提及的紅石榴外，南瓜籽，綠茶，蕃茄及鋅都是前列腺的保健食 品及營養素。南瓜籽含有植物性雌前列腺肥大原因激素，維生素 E 及鋅，綠茶中的兒茶素，蕃 茄及石榴中的茄紅素都是抗氧化物質及維持前列腺的功能。牛肉及蠔都含有豐, 高血壓造成陽痿,教你13個降血壓的方法 ,富 的鋅，而前列腺前列腺肥大中醫治療患者多為中老年男性，以上兩種食物的膽固醇含量較高，不宜攝 食過量。若此年齡患者要補充鋅，則建議攝取含鋅的營養補充劑。

前列腺增生的預防前列腺肥大手術費用方法

飲食及生活方面，盡量保持多吃蔬果，多飲水，少吃刺激性的食物，避免煙 酒，睡眠充足，多做運動。一些食物如有色, 高血壓傷害血管內皮細胞進而引發不舉 ,蔬菜、椰菜、椰菜花、綠茶、黃豆及 補充維生素 E 都可以對預防前前列腺肥大檢查列腺增生都有一定作用。其中，黃豆內的大豆異黃 酮可抑制還原酵素，減少二氫睪固酮(DHT)的形成，降低前列腺癌細胞的增生， 以及前列腺肥大藥物降低前列腺癌的罹患率。
 

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